女性成长课程：探索自我，发现更美好的自己

女性成长是一个综合性的过程，涉及到个人的生理、心理、社会和文化等多个方面。而女性成长课程，就是在这些方面提供指导和支持，帮助女性更好地认识和发掘自我潜力，迎接生命的挑战。那么，女性成长课程的内容有哪些呢？

首先，女性成长课程强调职场压力管理。在这个竞争激烈的时代，女性在职场中也面临着各种挑战和压力。因此，职场压力管理是女性成长课程的一项重要内容。通过学习和实践，女性可以了解自己的职场需求和优势，掌握有效的压力管理技巧，提高工作效率和自我满意度。

其次，女性成长课程注重生理和心理发展优势。女性在不同的生理阶段都会面临着不同的身心挑战，因此，了解自己的身体和心理发展规律，以及如何应对各种问题，是女性成长课程的又一重要内容。通过学习和实践，女性可以更好地关注自己的身体健康和心理健康，提高自我保护和抗压能力。

此外，女性成长课程还涉及到思维方式等方面。思维方式是影响一个人行为和决策的重要因素之一。女性成长课程通过引导学员探讨和反思自己的思维方式，帮助她们了解自己的认知模式和行为习惯，并通过改变思维方式来提高自我认知和自我管理能力。

值得一提的是，女性成长课程的教育平台和课程体系也很重要。尔雅女性班就是一个专注于女性成长教育的平台。该平台依托北大教学资源，整合了国内外女性教育领域知名专家学者，具有一定的教育优势。同时，尔雅女性班还提供多种形式的课程，如线上课程、线下沙龙等，满足不同学员的需求。

如果您也想探索自我，发现更美好的自己，那么，请加入尔雅女性班。我们相信，在这里您将收获不一样的人生体验。报名电话：4000616586。

女性素养班

智慧女性高级研修班

有美一人，婉如清扬。妍姿巧笑，和媚心肠。 知音识曲，善为乐方。哀弦微妙，清气含芳。 ––––魏晋?曹丕 【学制安排】 1、学制安排：学制1年，滚动式招生，每个月集中上课2天（周末）。

开课时间：2023/5/20上课地点：北京 学制：1年，每月集中上课2天

￥39800

尔雅女性学堂精修班

从古至今，女性就与人类美好的一切息息相关，女性的智慧与力量，贯穿人类文明的整个历史。随着社会发展的日益进步，女性在社会中的地位与作用越发的重要，新时代女性已经进入各个领域，追求梦想、创造价值、绽放魅力，成为一抹耀眼的巾帼闪光。

开课时间：2023/5/20上课地点：北京 学制：1.5年

￥59800

博雅聚娴女性学堂

博雅聚娴女性学堂是面向全社会各行业女性精英、名媛佳丽开设的女性精品提升课程，旨在满足当今女性对于品质生活的追求和不断提升自身价值的诉求。博雅聚娴女性学堂自2011年开班以来一直为卓越女性的内心修炼和魅力塑造提供着专业性的学习课程。

开课时间：2023/5/20上课地点：北京 学制：一年，每月2天

￥59800

全球菁英女性俱乐部

聚众人之智集众人之力成众人之事创办初心在当今这个快速变化的时代，学习成为了每个人不可缺失的能力，而对于女性来说更加重要。女性在家庭和职场中承担着巨大的责任，如果缺乏学习，就难以适应社会的变化和挑战。只有持

开课时间：2023/5/20上课地点：北京 学制：1年

￥10000

国学经典与女性修养研习班

本课程旨在提升女性的国学文化修养，丰富人生智慧，陶冶品德情感，滋养人格心灵，培养高雅生活。通过学习，助力女性在为人处世上更加沉稳睿智，在面临种种问题时更加从容应对，在四书五经中找到更好的自己，把握现在，不惧未来！

开课时间：2023/2/18上课地点：北京 学制：一年

￥29800

《女神归来》形象气质课

好形象，才有好运气，形象是生命成长的过程，遇见自己、欣赏自己、成就更好的自己，会让生命收获更多的美好与惊喜。正确的审美培养是女性送给自己最好的人生礼物，知道什么是真正美，并掌握实现美的方法，是女性一生的必修课

开课时间：2023/2/18上课地点：北京 学制：3天

￥3980

新时代杰出女性培育项目

“新时代杰出女性培育项目”由尔雅慧心创办，尔雅慧心前身是2013年创办的北京大学尔雅女性学堂，中国精英女性教育推动者，中国最具文化底蕴的高端女性教育平台，中国领先的精英女性终身成长与高端社交平台，中国精准化和高品质的精英女性俱乐部。

开课时间：2023/2/18上课地点：北京_三亚_云南_成都 学制：一年