职业启航—新员工职场适应力提升课程特色与背景
课程特点:
1. 本课程的研发团队来自于中国最专业的职业生涯咨询机构“新精英”,以大量的职业咨询案例为研发基础,具有严谨的心理学、职业生涯专业逻辑;
2. 本课程是“新精英”版权课程,已被百度、新浪、滴滴、电信等互联网企业和大型企业采购,并取得客户一致好评;
3. 摆脱说教,将心态课程落地到工具、解决方案,真正帮助到员工和企业。
课程收益:
1. 帮助新员工进行从“学生”到“职业化”的角色认知,形成职业人思维;
2. 帮助新员工分析员工与岗位的匹配性,了解岗位要求,明确职责;
3. 使学员掌握一套从能力提升的制定计划;
4. 使学员掌握日常情绪管理方法,调整职业状态。
课程大纲
课程大纲
第一讲: 职业启航第一步——做职业生涯的管理者
引入:互动游戏职业梦想图
一、 何谓职业生涯管理?
二、 为什么我们需要职业生涯管理?
三、 职业生涯管理的四大技巧
1. 行动之前先思考
2. 框架搭建要迅速
3. 提升能力是支柱
4. 组织沟通是要点
第二讲: 职业启航第二步——清晰岗位角色
一、 职业生涯管理模型:人职匹配
二、 职业生涯管理模型:如何快速适应职场
1. 从学生到职业人常见问题:
1)工作不积极主动,缺乏责任心,能力单一,
2)不能解决实际问题,眼高手低
解决方案:如何升级自己的学习经验,快速适应职场
三、 人职匹配中的几大问题
1. 职场关系错位:家庭,职场不区分,容易玻璃心
2. 能力和需求错位:需求清晰而能力不支持,容易眼高手低
3. 自我需求不清晰:面对职场选择觉得处处都是机会,容易反复跳槽
4. 岗位要求不清晰:不知道如何达到公司要求,越努力越受打击,容易流失
5. 能力优势不清晰:工作中缺少成就感,安全感,成长感,容易职业倦怠
6. 岗位回馈不清晰:只看眼前利益,给多少钱干多少活,容易抱怨工作
7. 内外职业生涯不管理:等着公司给资源,抱怨没成长,消极怠工
四、 正确的策略和方法分析
第三讲: 职业启航第三步——制定能力提升计划
一、 能力适应之能力练习路径
1. 能力三核之能力结构:看清未来努力方向
2. 能力三核之可迁移性:知道工作的意义,踏实工作不挑活
3. 能力三核之竞争顺序:认真仔细,不倦怠
4. 能力三核之一专多能零缺陷:主动沟通,主动反馈,主
现场练习: 制定能力提升计划和主动沟通计划
二、 能力适应之了解职业要求
1. 职业要求透视眼:找到职业要求的规律
2. 如何达标职业要求:职业要求达标四步法
3. 看到职业的隐性收益:
1)职业收益公式
2)职业收益三大秘密:如何避开职业选择的诱惑
第四讲: 职业启航第四步——日常工作情绪处理
一、 生涯发展三要素:兴趣,能力,价值观
生涯发展三要素关系
二、 三种职业情绪
1. 职业情绪之倦怠:倦怠的心理机制及具体表现
2. 职业情绪之焦虑:焦虑的心理机制及具体表现
3. 职业情绪之失落:失落的心理机制及具体表现
4. 了解职业情绪定位工具
5. 如何觉察自己的职业情绪
三、 职业情绪处理方案
1. 从悦纳到改变:职业情绪处理三步走
2. 职业生涯管理体检报告
3. 困扰我的职业情绪有哪些:找到职业情绪处理杠杆点
备 注
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