人际相处的心理学方法课程特色与背景

【课程目标】
掌握一些人际相处的技巧，让自己更能享受真正的轻松快乐、成功满足的人生。

课程大纲

第一部分  心理测试（0.5小时）
您内心最深层的需求是什么？

第二部分  人际关系对我们的影响（1小时）
1、人际关系与身心健康
2、人际关系与自我价值的实现
3、人际关系的模式及形成
4、人际关系的心理调适与方法

第三部分  人际相处的实用技巧（1.5小时）
1、时间线：体验自己的过去、现在和未来
2、感知位置平衡法

备  注

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