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孙月儿

老师介绍:浙江大学继续教育学院及浙大文化与管理培训中心讲师 美国认证协会(ACI)注册国际营养师

主讲课题:《运动与养生》、《智慧养生》、《四季养生与皇帝内经》、《女性魅力课堂》、《认清职场健康杀手——远离亚健康》、《职场亚健康与养生之道》、《因天之序 打造职场健康精英》、《体质健康与工作效率解开饮食健康密码》、《职场人员的保健(1)-从头练到脚》、《职场人员的保健(2)-慢性病管理》、《职场女性的保健》、《现代人为什么要养生》。

联系电话:有需要师资合作的请拨打400-061-6586 程老师

孙月儿老师参与的班级:

老师介绍

孙月儿老师——集祖国传统中医养生与锻炼养生于一身的

实战型讲师。

浙江大学继续教育学院及浙大文化与管理培训中心讲师

美国认证协会(ACI)注册国际营养师


研究方向

经过多年的实践与研究,发现锻炼应因人而异,太极拳、瑜伽等传统的锻炼方法不一定是普适的,不同的健康状况不同的年龄应设置不同的锻炼方法,从而打破了传统的一套动作可以让任何人来练的理念。针对现代人亚健康比较普遍的情况,又将饮食、锻炼与养生有机地结合在一起,有效的减轻和消除亚健康状态,特别是针对职场人员。


 课程特点

讲课突出重点、实用,由浅入深通俗易懂,在课堂教授学员实用锻炼技巧,让学员在课堂现学现用,在现场切身体会各种运动技巧带来的好处,使学员亚健康状况立即有所改善,让学员学完一身轻松。所有课程专门为没有营养和养生基础的学员量身制作,与面授讲解内容课时一致。先后在全国演讲达近百场,参与人数将近上万人次。


主讲课程

《运动与养生》、《智慧养生》、《四季养生与皇帝内经》、《女性魅力课堂》、《认清职场健康杀手——远离亚健康》、《职场亚健康与养生之道》、《因天之序 打造职场健康精英》、《体质健康与工作效率解开饮食健康密码》、《职场人员的保健(1)-从头练到脚》、《职场人员的保健(2)-慢性病管理》、《职场女性的保健》、《现代人为什么要养生》。

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