《鬼谷子养生智慧辟谷班》北京站已圆满落下帷幕，这是一次充满挑战与收获的健康之旅。在兰彦岭老师的指导下，学员们不仅深入了解了辟谷的原理和方法，还学会了道家八段锦、揉太极、逍遥步等传统养生功法，以及玉蟾吸真功、玉蟾翻浪功等辟谷核心功法。

这次辟谷班不仅是一次身体的净化，更是一场精神的觉醒。学员们通过7天的学习和实践，感受到了身心的蜕变，学会了如何食气、养神，运用自身机能来激发身体的自我修复能力。在辟谷期间，许多学员表示感觉身体更加轻盈、精神更加充沛，同时对于食物的欲望也减少了许多。

除了每日的外出行脚，兰彦岭老师还带领学员们进行了户外游学，参观了顺义国际鲜花港、雁栖湖，并体验了红木家具馆的小手工活动，让学员们在欣赏美景的同时，更加深入地了解中国传统工艺文化。

课程临近结束前，兰彦岭老师详细地讲解了复谷的注意事项，帮助学员们身体平稳地过渡到正常饮食，保持辟谷带来的好处，促进身体的健康和平衡。

虽然课程已经结束，但我们的健康之旅才刚刚开始。我们诚挚地邀请您加入我们的大家庭，一起探索更多生命的奥秘，共享健康、快乐的人生。

联系方式：4000616586 程老师