道家养生辟谷班介绍
道家辟谷养生班，作为道家文化中的瑰宝，是一种源远流长的传统养生方法。它起源于先秦时期，唐朝时达到鼎盛。辟谷养生班的核心在于通过一段时间内不吃五谷，转而采用道家独特的服气方法来获取能量，以此排除体内积秽、调整人体代谢系统、改善人体内环境，并提升免疫力和自愈力。
推荐素書书院的《道家性命学辟谷养生班》，该课程开设的目的在于传承和普及道家养生智慧，帮助现代人在快节奏的生活中找到身心平衡。通过辟谷，学员能够体验到身心的净化和能量的更新，从而达到健康和长寿的目标。
培训效果显著，许多参与者在完成课程后反馈，他们不仅体重得到控制，精神状态也更加饱满，整体健康水平有了显著提升。辟谷养生班以其独特的养生理念和实践效果，受到了广泛的认可和推崇。
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《道家性命学辟谷养生班》招生简章
地点：山东
学费：19800元
学制：7天
