辟谷7天培训班介绍
辟谷7天培训班，是一种通过禁食、调整气息、修炼身心来达到健康养生和提升生命力的训练营。辟谷作为一种古老的养生方式，通过减少食物摄入，调整呼吸和心态，帮助参与者达到身心健康的状态。
7日辟谷训练具有多种疗效，包括：清除体内毒素、改善肠胃功能、增强免疫力、调节内分泌、减轻体重、提升精神状态等。在这个过程中，学员将体验到身体和心灵的深层净化。
我们向您推荐素书书院的《道家性命学辟谷养生班》。该班课程内容丰富，包括：
辟谷养生原理讲解；
辟谷期间的饮食调理及养生方法；
道家养生功法教授；
心灵辅导，帮助学员调整心态。
培训效果显著，许多学员在参加后，不仅身体状况得到改善，心态也更加平和。辟谷养生班采用小班制教学，确保每位学员都能得到充分的关注和指导。
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《道家性命学辟谷养生班》招生简章
地点：山东
学费：19800元
学制：7天
