2025 年武当内丹功培训班介绍

武当内丹功，作为中国传统文化的重要组成部分，其养生实效自古以来就备受推崇。2025 年，我们荣幸地推出武当内丹功培训班，旨在传承这一古老的养生智慧，让更多的人受益于内丹功的神奇魅力。

本次培训班的课程内容涵盖了内丹功的三个核心部分：动功生精、坐功养精和卧功固精。以下是这三部功法的简介：

一部功：丹道动功生精
此功法主要通过锻炼肾脏，以达到生津生精的目的。秘传的开窍法能够让人口水哗哗流，实现 “添油接命” 生精的效果。当精水充足时，百病无忧，津液充足更是滋肾固阳，直接回归生命本源。

二部功：丹道坐功养精
坐功能够让人进入 “胎息” 状态，实现养精、炼精化气的效果。通过阳气升发，打通任、督二脉，实现还精补脑的静修大法门。

三部功：丹道卧功固精
卧功通过 “神息相依” 来固精，打通中脉，炼精化气，炼气化神，开发智慧。长期修炼，真气充满，散于百骸，自然两肾汤煎，丹田火热，达到康寿超凡的境界。

本次培训班将由经验丰富的苏华仁老师亲自指导，苏老师深得道家内丹养生之精髓，能够为广大学员提供专业的实修指导。

报名咨询：
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