国医大师唐祖宣养生之道
养生，这一涉及多方面的综合科学，不仅仅是身体的滋补调理，更是一种内心的修养。养，意在保养、调养与滋养；生，则涵盖生活、生存与成长。在养生的广阔领域中，82岁的国医大师唐祖宣以其健康的体魄和满头黑发的形象，成为了众人瞩目的焦点。
唐祖宣的养生之道，既非传统的食补药饵，也非繁复的按摩导引，而是深深植根于中国哲学理念的养性之道。他认为，养生的核心在于养神，而养性的关键在于避免“五气”之乱——怒、喜、忧、思、恐。通过调和内心，达到身心的和谐统一，从而实现真正的养生。
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