北 京 师 范 大 学 学 业 规 划 研 究 中 心 杨 娟 教 授 团 队 研 发 的 “ 学 习 力 指 导 师 ” 系 列 师 资 培 养 课 程 ， 旨 在 培 养 可 独 立 为 中 学 生 进 行 学 业 规 划 指 导 和 学 习 力 提 升 训 练 的 合 格 教 师 。 通 过 培 训 学 习 ， 使 教 师 能 够 指 导 学 生 确 立 恰 当 的 学 习 目 标 、 掌 握 科 学 的 学 习 方 法 ， 养 成 良 好 的 学 习 习 惯 ， 激 发 学 生 学 习 动 力 ， 提 高 学 生学 习 效率 与 学习 能 力。
一、培训对象
1.初 、 高 中 学 校 教 学 主 管 领 导 、 年 级 （ 班 级 ） 主 任 、 各 学 科 教 师 、 心 理 教 师 及 教研 员 、生 涯 教师 以 及学 生 发展 相 关教 育 工作 者 。 2.从 事学 业规 划 或 学 习力 提 升教 育 研究 与 实践 的 相关 人 士。 3.教 育 培 训 机 构 从 业 者 ， 有 志 于 从 事 学 业 规 划 指 导 或 学 习 力 提 升 指 导 工 作 的 相 关人 士 。 4.对 中学 生 学 业规 划指 导或 学 习力 提 升感 兴 趣的 爱 好者 。
二、培训时间及形式
1、 授 课 形 式： 线 上学 习+线 下集 中 培训 +社 群答 疑 服务
2、培 训时 间 ： 线 上学 习 时间 ：2025 年 3 月 5 日 - 3 月 17日 线 下集 训时 间 ：2025 年 3 月 19 日- 3 月 21 日
3、线 下 培 训地 点 ：北 京 师范 大 学
三、课程内容
1、线 上学 习 课程 安 排
注 ： 线 上 课自 开 课起 有 效学 习 时间 1 年
课程模块 | 时间 | 主题 | 课程内容 |
第一天日——学习力指导师概述与答疑 | |||
一、学习力概述 | 第一日 | 学习力基本理论与学习 力指导师 | 青少年学习力指导发展背景 |
学习力理论与三要素模型 | |||
学习力指导师的工作内容和目标 | |||
二、学习动力 | 第二日 | 学习意义 | 学习意义与学习动力 |
学习意义探索 | |||
第三日 | 学业规划与目标 | 学业规划与学习动力 | |
学业规划之内外部探索 | |||
学业规划之目标管理 | |||
第四日 | 学业情绪与自我效能 | 学业情绪与学习动力 | |
学业情绪之学业压力 | |||
学习自我效能感 | |||
三、学习策略 | 第五日 | 认知策略 | 认知策略 |
记忆力 | |||
阅读力 | |||
第六日 | 元认知策略 | 元认知策略 | |
学习计划 | |||
反思与复盘 | |||
第七日 | 深度学习 | 费曼学习法 | |
思维导图学习法 | |||
四、学习习惯 | 第八日 | 自我管理 | 时间管理 |
精力管理 | |||
手机管理 | |||
第九日 | 思维习惯 | 系统性思维 | |
成长型思维 | |||
第十日 | 学习流程 | 预习听课 | |
复习作业 | |||
考试习惯 | |||
五、外部环境 | 第十一日 | 外部环境与影响因素 | 亲子关系 |
同伴关系 | |||
师生关系 | |||
六、学习力指导 | 第十二日 | 学习力指导方法与形式 | 学习力指导的基本方法 |
学习力一对一辅导 | |||
学习力团体辅导 | |||
第十三日——期末导师答疑+结营 | |||
2、线 下集 训 课程 安 排
时间 | 课程模块 | 课程内容 |
第一天（上午）
| 学习力辅导概述 | 学习力辅导工作概述 |
学习力辅导工作流程 | ||
学习力辅导工作常见问题 | ||
第一天（下午）
| 学习力一对一辅导 | 学习力一对一辅导流程 |
学习力一对一辅导测评解读 | ||
第二天（上午） | 个案评估与辅导 | 学习动力评估与辅导 |
应用实践：案例与演练 | ||
第二天（下午） | 个案评估与辅导 | 学习策略与学习习惯评估与辅导 |
应用实践：案例与演练 | ||
第三天（上午） | 学习力团体辅导 | 学习力团体辅导课程设计原则 |
应用实践：团体辅导方案设计与演练 | ||
第三天（下午） | 学习力指导师职业发展 | 学习力指导师的个人成长 |
学习力辅导事业发展路径 | ||
学习力辅导行业发展前景 |
（ 注： 课 程及 授 课老 师 会根 据 老师 时 间具 体 情况 ， 做相 应 动态 调 整）
四、师资安排
杨 娟 ， 北 京 师 范 大 学 教 授 ， 博 士 生 导 师； 民 办 教 育 协 会 家 庭 教 育 专 委 会 理 事 长 ， 北 京 师 范 大 学 学 业 规 划 研 究 中 心 主 任 。 英 国 约 克 大 学 博 士 ， 加 拿 大 西 安大 略 大学 博 士后 。主 要研 究 方向 ：青 少年 学 业规 划；中 小学 生 学习 动 力, 学 习成 绩 影响 因 素 。著 有《最 优教 育 选择 研 究》、《 中 学生 学 业规 划》、《 中 学 生 提 分 宝 典 》 等 数 部 著 作 ， 并 在 国 内 外 核 心 杂 志 发 表 论 文 四 十 余 篇 。 多 次 主 持 世 界 银 行 、 国 家 自 然 科 学 基 金 、 教 育 部 人 文 社 会 科 学 基 金 及 省 部 委 的 委 托 课题 。
张 玉梅 ，北 京师 范 大学 硕 士；北 京建 筑 大学 教 师，全 球职 业 规划 师（GCDF）； 主 要研 究 方向 :中 学生 生 涯教 育，家 庭教 养 方式 对 中学 生 学 业发 展 影响 ，影 响 青 少年 学 习力 提 升的 关 键性 因 素及 其 训练 方 式等 。
马 兰 ， 首 都 师 范 大 学 心 理 学 硕 士 ； 中 国 社 会 科 学 院 大 学 教 师 ， 国 家 二 级 心 理 咨 询 师 ； 动 力 催 眠 师 ； 系 统 式 家 庭 治 疗 师 、 沟 通 分 析 应 用 顾 问 、 生 涯 规 划 师 。 主 要 研 究 方 向 ： 家 庭 教 育 与 家 庭 文 化 建 设 ， 家 庭 文 化 对 青 少 年 学 习 状 态 和 学 习 动 力 的 影 响 ， 儿 童 青 少 年 心 理 健 康 教 育 ， 中 学 生 学 业 能 力 提 升 、 生 涯 与学 业 规划 等 。
五、结业与证书
完 成课时学习 、 考核 合 格的 学 员颁 发 北京 师 范大 学 培训 结 业证 书 ，可 在 北 京师 范 大学 教 育 培 训管 理 信息平台
六、费用及缴费方式：
1、培 训费 用 ： 6980 元 /人 （以 上费 用 含培 训 费、 资 料费 、 证书 费 。 交 通、 食 宿等 费 用自 理 。）
2、汇 款信 息 ： 账 号信 息 如下 ：
开 户名 称: 北 京师 范 大学
账 号: 3402 5601 5272
开 户行 : 中 国银 行 北京 文 慧园 支 行
汇 款备 注 ：学 习力 +学 员姓 名
如 需开 具 单位 发 票， 必 须按 照 金额 使 用银 行 公对 公 汇款 。
