2025年积极心理学在线课程报读指南

在这个快节奏、高压力的现代生活中，人们越来越重视心理健康和个人成长。积极心理学，作为一门专注于幸福、满足感和个人实现的学科，正逐渐成为追求高质量生活人群的新宠。2025年，北大学堂特别推出了心理咨询师专业能力提升项目——心理学基础在线研修班，旨在帮助更多人深入了解心理学，提升自我认知和情感智慧。

课程特色与内容

1. 全面的基础理论教学：课程涵盖了普通心理学、社会心理学、发展心理学、认知心理学等多个领域，帮助你建立扎实的心理学基础。

2. 实用的应用基础技能：如心理学中的焦点解决教练技术、缓解压力的正念训练、压力与情绪管理等，这些技能不仅有助于个人成长，也能在实际工作中得到应用。

3. 深入探讨幸福心理学：课程不仅关注心理障碍和治疗，更注重于如何实现更高层次的幸福感和心理健康。

学习对象与收益

• 适合人群：无论你是学生、职场人士还是自由职业者，只要你对心理学感兴趣，渴望自我提升，这门课程都适合你。

• 学习收益：通过学习，你将更深入地了解自己和他人的心理状态，提升沟通技巧，增强情绪管理能力，从而在个人和职业生活中获得更好的发展。

报名与咨询

• 开课时间：2025年1月5日

• 学习费用：2880元

• 报名方式：可通过北大学堂官网在线报名，或联系程老师（电话：4000616586）了解更多详情。

完成课程学习并经考核合格后，你将获得由北京大学颁发的结业证书，这是对你专业能力的一种认可。

在这个充满挑战和机遇的时代，投资于自己的心理健康和个人成长，无疑是明智之举。2025年，让我们一起走进积极心理学的世界，探索内心的声音，成为更好的自己。

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