道家养生培训课，如何让你身心健康、逍遥自在？

道家养生，源远流长，博大精深。它是中华民族传统文化的重要组成部分，蕴含着丰富的养生智慧。

那么，道家养生培训课，究竟是如何上课的呢？

复旦科技园进修学院慢品老庄智慧精修课，将为您揭开这个秘密。

课程特色

• 精品小班，师生互动，深度交流

课程采取小班教学模式，每班人数不超过20人，让老师能够充分了解每个学员的学习情况，并进行个性化的指导。课堂上，老师会结合案例和实操，深入浅出地讲解道家养生理论和实践，让学员能够更好地理解和掌握。课下，学员可以与老师和同学们进行深入交流，分享心得体会，共同进步。

• 山水自然间，身心同养

课程将在上海、岳麓山、黄山、老君山等山水自然之地进行，让学员能够在自然环境中感受道家养生的魅力。在学习之余，学员还可以进行徒步、登山、采摘等活动，放松身心，提升修养。

• 名师精讲，传承道家智慧

课程邀请了湖南大学岳麓书院教授张松辉和复旦大学中文系教授骆玉明担任主讲。张松辉教授是老子研究领域的权威专家，骆玉明教授是庄子研究领域的领军人物。两位老师将用他们深厚的学识和丰富的经验，为学员讲解道家养生的核心思想和精髓。

课程内容

课程将从《道德经》和《庄子》两部道家经典入手，深入探讨道家养生的理论基础和实践方法。主要内容包括：

• **《道德经》精拆：**讲解老子对道、德、无为、不争等核心思想的理解，以及如何运用这些思想来修身养性、治国安邦。

• **《庄子》精拆：**讲解庄子对生死、自由、逍遥等人生问题的思考，以及如何用道家智慧来解脱烦恼、获得自由。

• **《秋水》《齐物论》要义：**讲解《秋水》和《齐物论》两篇庄子名篇的核心思想，以及如何用这些思想来提升修养、开阔视野。

• **长得逍遥自在心：**讲解如何在日常生活中践行道家养生，获得身心健康、逍遥自在的人生。

课程优势

• **系统全面：**课程内容涵盖了道家养生的理论基础和实践方法，让学员能够全面了解道家养生。

• **实用高效：**课程注重理论与实践相结合，让学员能够在学习中掌握道家养生的实用技巧。

• **名师授课：**课程由两位道家养生领域的权威专家授课，让学员能够接受最专业的指导。

报名方式

报名电话：4000616586

课程信息

开课时间：2023年9月22日

课程地点：上海

课程费用：58000元

结语

复旦科技园进修学院慢品老庄智慧精修课，将为您提供一个深入了解道家养生、提升身心健康的机会。如果你对道家养生感兴趣，不妨报名参加这门课程，让道家智慧指引你走向健康、幸福的人生。

复旦科技园进修学院慢品老庄智慧精...

地点：上海

学费：58000元

学制：一年

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