辟谷培训班需要学多久？
在当今追求健康与养生的时代，辟谷作为一种传统的养生方式，逐渐受到人们的关注。而辟谷培训班也应运而生，其中刘圆印道家排毒补气班备受瞩目。那么，这样的辟谷培训班究竟需要学多久呢？
刘圆印道家排毒补气班的课程设置精心规划，整个培训周期为7天。这7天的课程安排紧凑且科学合理，旨在让学员逐步深入地体验和掌握辟谷排毒补气的精髓。
在课程的前3天，学员们将着重于了解原理，认识自己的身体。这是辟谷之旅的重要基础。通过深入学习，学员们明白辟谷并非简单的节食，而是有着深厚的道家养生理念支撑。在这个过程中，大家会学习到关于人体气血运行、脏腑功能等知识，知晓为何要进行排毒、排浊气，以及如何通过特定的功法来实现这些目标。同时，还会学习专门针对排毒、排浊气以及减少腰间赘肉的功法。这些功法经过精心设计，能够帮助学员调动身体的潜能，促进新陈代谢，加速体内毒素和浊气的排出，并对局部的赘肉起到一定的调理作用。
从第4天到第7天，课程进入巩固和提升阶段。在这个阶段，学员们将继续巩固之前所学的功法，让身体更加适应和熟悉这些养生方法。更重要的是，通过进一步的修炼，提升身体的阳气。阳气在中医理论中被视为人体生命活动的根本动力，阳气充足则身体强健、精神饱满。在这个阶段，学员们会明显感受到自己精气神的提升，不仅身体更加轻盈，精神状态也更加饱满。而且，随着身体的调理和功法的深入，体重也会持续下降，达到健康减重的目的。
7天的时间，对于想要深入学习辟谷养生的人来说，是一个恰到好处的周期。它既不会过于短暂，让学员无法真正领略辟谷的奥秘；也不会过于冗长，让学员感到疲惫和难以坚持。在这7天里，学员们将在专业老师的指导下，逐步开启自己的辟谷养生之旅，获得身心的双重益处。
如果您对刘圆印道家排毒补气班感兴趣，想要了解更多课程详情或进行报名咨询，请拨打：4000616586，联系人：程老师。
刘圆印道家排毒补气班
地点：线上
学费：2980元
学制：7天
