格式塔治疗理念是什么
格式塔疗法（Gestalt Therapy）是由美国精神病学专家弗雷德里克·S·珀尔斯博士创立的一种心理治疗方法。其核心理念是通过自我觉察和自我修身养性来达到心理健康。
那么，格式塔治疗的理念究竟是什么呢？
格式塔治疗强调“此时此地”的体验，认为人的心理健康取决于对当前生活事件的感知和处理。以下是格式塔治疗的几个核心理念：
整体大于部分之和：格式塔治疗认为，人的心理活动是一个整体，不能仅仅关注个体的某个部分，而应关注整体的功能。
当下体验：治疗过程中，鼓励个体关注当下的感受、想法和行为，而不是过度懊悔过去或忧虑未来。
自我觉察：通过提高自我觉察，个体能更好地认识自己，从而实现自我成长和改变。
责任感：格式塔治疗鼓励个体对自己的行为和感受承担责任，而不是归咎于外界。
推荐浙江大学中德一格式塔治疗连续培训项目，该项目课程内容包括：
格式塔治疗基础理论
自我觉察与自我体验技巧
格式塔治疗实践操作
案例分析与讨论
培训理念是：以学员为中心，注重实践操作，提高自我觉察能力，促进个人成长。
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浙江大学中德一格式塔治疗连续培训项...
时间：2025/3/22
地点：浙江大学
学费：50000元
学制：2年
