心理学格式塔治疗方法好吗
格式塔疗法是一种源自人本主义心理学的心理治疗方法,强调个体的自我觉察与成长,注重“此时此地”的体验。它通过帮助个体提高对自身情感、思维和行为模式的觉察能力,促进心理健康和自我整合。这种疗法不仅适用于个人治疗,也能在团体治疗中发挥显著效果。
格式塔疗法的好处多种多样。首先,它能够帮助个体更好地活在当下,减少对过去和未来的过度焦虑。其次,它通过增强自我觉察,帮助个体理解自己的需求和情感,从而提升生活的满足感和幸福感。此外,格式塔疗法还注重解决未竟事宜,通过技术如“空椅子”等,帮助个体释放被压抑的情感,缓解心理冲突。
对于想要深入了解格式塔疗法的人来说,浙江大学中德一格式塔治疗连续培训项目是一个理想的选择。该项目由浙江大学心理与行为科学系联合德国格式塔治疗学院(IGW)共同开设,结合了国际前沿的教学资源和丰富的实战经验。培训内容涵盖格式塔疗法的核心理论、基本技术及案例分析,通过理论讲授、现场演练、小组练习和团体督导等多种形式,帮助学员系统掌握格式塔疗法的精髓。
该项目的培训优势在于其规范性和专业性。学员不仅能获得浙江大学的高级研修证书,还能获得德国格式塔治疗学院颁发的350学时证书,该证书已获得欧洲格式塔疗法协会的认可。通过培训,学员将具备扎实的理论基础和丰富的实战经验,为未来的职业发展打下坚实基础。
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浙江大学中德一格式塔治疗连续培训项...
时间:2025/3/22
地点:浙江大学
学费:50000元
学制:2年