在繁忙的都市生活中，寻找一处宁静之所，让身心得到彻底的放松与净化，已成为越来越多人的追求。苏州，这座充满历史韵味的城市，即将在2025年迎来一场特别的健康之旅 —— 广鉴学堂辟谷养生课程。这不仅是一场简单的轻食辟谷体验，更是一次深度的身心修养之旅。
辟谷，源于中国古老的养生智慧，是一种通过限制食物摄入，以达到身体净化和精神提升的方式。广鉴学堂的辟谷养生课程，由资深导师严蔚冰和黎静坤主讲，他们不仅在中医领域有着深厚的造诣，更是实践经验丰富的养生专家。课程内容丰富，涵盖了中医导引学、养生知识以及实际的辟谷操作指导。
课程适应人群广泛，无论是免疫力低下、身心疲劳的亚健康人群，还是渴望身心愉悦、延缓衰老者，甚至是身体肥胖、新陈代谢紊乱、工作压力大的人群，都能在此找到适合自己的养生之道。此外，课程还特别适合三高人群和中轻度脂肪肝、糖尿病、肺病、胃溃疡患者，通过辟谷养生，改善身体状况，提高生活质量。
2025年2月21日至26日，这场辟谷养生之旅将在苏州乾元寺-西北门举行。这里环境优美，静谧祥和，是进行辟谷养生的理想之地。课程费用为3980元，不含交通住宿费用。住宿可选择在乾元寺，五晚费用为1000元，单间需补差价1000元。
对于追求身心健康、希望改善生活方式的朋友们，这无疑是一个难得的机会。在苏州的美丽风光中，通过辟谷养生，不仅能够净化身体，还能达到心灵的宁静与升华。
若您对此次辟谷养生课程感兴趣，欢迎联系程老师，电话：4000616586，了解更多详情。让我们在2025年的苏州，共同开启一场身心合一的健康之旅。
