辟谷，作为中国传统文化中的一种养生方式，近年来在全球范围内越来越受到重视。它不仅是一种减肥方法，更是一种全面调理身心的生活方式。在苏州，即将于2025年2月举办一场特别的辟谷训练营，为追求健康生活的人们提供了一个理想的选择。
此次辟谷训练营由广鉴学堂主办，地点设在苏州乾元寺。训练营的课程设计科学合理，旨在帮助参与者通过辟谷达到净化身体、平衡情绪、提升免疫力等多重效果。课程适应人群广泛，包括免疫力低下、身心疲劳、肥胖、烟酒过度、情绪波动、工作压力大等症状的人群。
训练营的主讲老师严蔚冰和黎静坤，都是在中医和养生领域有着丰富经验和深厚造诣的专家。严蔚冰老师是上海中医药大学的兼职教师，同时也是《中医导引学》的教研负责人；黎静坤老师则是资深的中医调理师，曾在上海交大、复旦大学等多所知名大学授课。
训练营的时间安排为2025年2月21日至26日，共计6天。参与者不仅能够体验到传统的辟谷养生方法，还能在苏州乾元寺的宁静环境中，通过瑜伽、冥想等方式，达到身心放松和自我提升。
此次训练营的费用为3980元，不含交通和住宿费用。住宿方面，训练营提供了乾元寺内的五晚住宿，费用为1000元，单间需补差价1000元。对于希望深入了解和体验辟谷养生的朋友来说，这是一个不可多得的机会。
如果您对此次辟谷训练营感兴趣，可以通过电话400-061-6586进行报名咨询。让我们一起在苏州的辟谷训练营中，开启一段健康养生的旅程。
