2025年的苏州，将迎来一场特别的养生体验——广鉴学堂辟谷养生课程。这个课程不仅是一次简单的学习经历，而是一次深入身心的净化之旅。辟谷，作为一种古老的养生方法，通过短暂的断食，帮助人们排除身体毒素，提升自我净化能力，从而达到身心的和谐与平衡。
苏州，这座历史悠久的城市，以其独特的自然风光和深厚的文化底蕴，成为辟谷养生的理想之地。2025年的辟谷课程将于2月21日至26日在苏州乾元寺举行。乾元寺，一个宁静而庄严的寺庙，周围环绕着郁郁葱葱的绿色植被和宁静的湖水，为参与者提供了一个完美的环境，以远离城市的喧嚣，专注于内在的修养和身心的和谐。
课程的主讲老师是严蔚冰和黎静坤，他们都是在中医和养生领域有着丰富经验和深厚造诣的专家。严蔚冰老师是上海中医药大学的兼职教师，同时也是《中医导引学》的教研负责人；黎静坤老师则是一位资深的中医调理师，曾在上海交通大学、复旦大学、北京大学等多所知名学府授课。
辟谷养生课程适合多种人群，包括免疫力低下、身体肥胖、情绪烦躁、工作压力大等问题的人群。通过这次课程，参与者不仅能够学习到如何通过辟谷来改善身体健康，还能了解到如何通过调整生活方式和饮食习惯来维持长期的身心健康。
课程的费用为3980元，不包括交通和住宿费用。参与者可以选择住在乾元寺内的住宿，五晚的费用为1000元，如果需要单间则需补差价1000元。
对于想要了解更多信息或报名参加的人士，可以通过拨打400-061-6586联系程老师进行咨询。
在这个快节奏的现代生活中，辟谷养生课程提供了一个难得的机会，让我们放慢脚步，回归自然，重新连接我们的身体和心灵。苏州辟谷养生课程，不仅是一次身体上的净化，更是一次心灵上的洗礼。
