辟谷养生，作为中国传统养生文化的重要组成部分，近年来受到了广泛关注。2025年，广鉴学堂特别推出了《辟谷养生》课程，由著名中医调理师黎静坤主讲。本次课程将于2月21日至26日在苏州举行，旨在通过古老的辟谷养生方法，帮助现代人改善健康状况，提升生活质量。
辟谷，即断食养生，是一种古老的养生方法，源于中国道家文化。它通过暂时停止正常的饮食，以达到清除体内积聚的毒素、调整身体机能、促进身心健康的目的。这种方法对于提高免疫力、改善亚健康状态、减肥、调节情绪等方面具有显著效果。
黎静坤老师，作为中医调理领域的专家，拥有丰富的实践经验和深厚的理论基础。他在上海交通大学、复旦大学、北京大学、浙江大学、中国人民大学等多所知名高校任教，致力于传播中医养生文化。黎老师的讲座深入浅出，将复杂的中医理论以通俗易懂的方式呈现，深受学员喜爱。
本次课程内容丰富，不仅包括辟谷的理论知识和实践指导，还将结合中医的其他养生方法，如太极、气功等，帮助学员全面了解和体验中医养生的魅力。课程将在苏州乾元寺举行，这里环境幽静，空气清新，是进行辟谷养生的理想场所。
参加本次课程的学员，将有机会在黎静坤老师的指导下，亲身体验辟谷养生的过程，学习到科学的养生方法，为自己的健康加分。课程的学费为3980元，不含交通住宿费用。住宿可安排在乾元寺，费用为1000元五晚，单间需补差价1000元。
想要了解更多信息或报名参加课程，请联系程老师，电话：4000616586。机会难得，席位有限，欢迎对辟谷养生感兴趣的朋友踊跃报名参加。
