如何保持良好的亲密关系,心理学专家告诉你

关系是什么呢？

人是社会性动物，关系是人和人之间的接触和互动，关系中的自己和他人之间存在着一定的界限，有亲疏远近之别。

亲密关系（Intimate Relationship）属于人际关系的一种，如字面意思，它比普通的关系要更加亲密，两人之间的关系更近、彼此界限更模糊。

亲密关系并非单指两性之间的关系，夫妻、恋人、密友、亲子关系都符合亲密关系的范畴，文章接下来讲述的是成人间的亲密关系。

愈见亲密关系情感挽回课程

课时：21课时

学费：599

招生对象：目前处在情感困惑问题中，不知如何改善现阶段亲密关系，情绪低落，失去自我，沉浸负面情绪中走不出来；

课程目标：

1 解决情感困惑遇到的问题，
2 提高亲密关系质量，
3 提升恋爱的能力和幸福感；

课程描述：

1 亲密关系的必经阶段；
2 解读亲密关系6大主题；
3 亲关系的沟通技巧和提升亲密度；
4 亲密关系安全感建立和价值观分歧处理方式；
5 亲密关系如何保持新鲜感和吸引力；
6 亲密关系的角色和心态转化避免矛盾；

了解和关心：亲密关系中，对彼此有私人的广泛的了解，知晓彼此喜好、个人经历、弱点等，由衷的关心记挂对方。

相互一致性：接纳对方，认为彼此是天造地设的一对，而不是各自分离的个体，会用“我们”代替“我”。

信任：相信对方会带来幸福而不会带来伤害，期待彼此的尊重和友好相处。

承诺：承诺感情的永久性，并为此投入大量时间、精力、财力来维护。

相互依赖性：双方彼此需要、互相影响，一方的行为会影响另一方的行为目标和行动能力。