女孩提升气质需要培养什么？这是一个值得深思的问题。随着社会的发展，人们对于女性的要求越来越高，不仅要求女性具备一定的知识和技能，更要求女性具备高尚的品德和优雅的气质。那么，女孩如何才能提升自己的气质呢？

首先，女孩需要注重自身修养。修养是指一个人的道德、文化、品位等方面的素质。女孩应该注重自身的修养，从内心深处培养自己的高尚品质，如真诚、善良、宽容、谦虚等。同时，女孩还应该注重自身的文化素养，读书、学习、旅游等都可以增长见识，提高自身修养。

其次，女孩还需要注重外在形象的塑造。外在形象是指一个人的仪表、言谈举止等方面的表现。女孩应该注重自己的仪表形象，穿着得体、干净整洁、不张扬，这样才能给人留下好的印象。同时，女孩还应该注重自己的言谈举止，控制好说话的语气、语调和音量，这样才能让人感觉舒适。

最后，女孩还需要注重自身的身体素质。身体素质是指一个人身体健康状况和体能水平等方面的素质。女孩应该注重自己的身体健康，多参加一些有益健康的运动，如高尔夫运动可以锻炼身体，提升气质。同时，女孩还应该注意饮食健康和保持良好的作息习惯。

为了帮助更多女孩提升自身气质，博雅女性班、尔雅女性班和清大厚德女性班应运而生。这些班级不仅注重培养女孩的文化素养和修养，还注重培养女孩的外在形象和身体素质。在这里，女孩可以学习到各种各样的知识和技能，更可以结交到各行各业的优秀人才。

如果您想要提升自己的气质，不妨报名参加博雅女性班、尔雅女性班和清大厚德女性班。这些班级将会给您带来前所未有的学习体验和成长机会。如果您对这些班级感兴趣或有任何疑问，请致电报名电话4000616586。

女性素养班

智慧女性高级研修班

有美一人，婉如清扬。妍姿巧笑，和媚心肠。 知音识曲，善为乐方。哀弦微妙，清气含芳。 ––––魏晋?曹丕 【学制安排】 1、学制安排：学制1年，滚动式招生，每个月集中上课2天（周末）。

开课时间：2023/7/26上课地点：北京 学制：1年，每月集中上课2天

￥39800

尔雅女性学堂精修班

从古至今，女性就与人类美好的一切息息相关，女性的智慧与力量，贯穿人类文明的整个历史。随着社会发展的日益进步，女性在社会中的地位与作用越发的重要，新时代女性已经进入各个领域，追求梦想、创造价值、绽放魅力，成为一抹耀眼的巾帼闪光。

开课时间：2023/5/20上课地点：北京 学制：1.5年

￥59800

博雅聚娴女性学堂

博雅聚娴女性学堂是面向全社会各行业女性精英、名媛佳丽开设的女性精品提升课程，旨在满足当今女性对于品质生活的追求和不断提升自身价值的诉求。博雅聚娴女性学堂自2011年开班以来一直为卓越女性的内心修炼和魅力塑造提供着专业性的学习课程。

开课时间：2023/6/10上课地点：北京 学制：一年，每月2天

￥59800

全球菁英女性俱乐部

聚众人之智集众人之力成众人之事创办初心在当今这个快速变化的时代，学习成为了每个人不可缺失的能力，而对于女性来说更加重要。女性在家庭和职场中承担着巨大的责任，如果缺乏学习，就难以适应社会的变化和挑战。只有持

开课时间：2023/6/17上课地点：北京 学制：1年

￥10000

国学经典与女性修养研习班

本课程旨在提升女性的国学文化修养，丰富人生智慧，陶冶品德情感，滋养人格心灵，培养高雅生活。通过学习，助力女性在为人处世上更加沉稳睿智，在面临种种问题时更加从容应对，在四书五经中找到更好的自己，把握现在，不惧未来！

开课时间：2023/2/18上课地点：北京 学制：一年

￥29800

《女神归来》形象气质课

好形象，才有好运气，形象是生命成长的过程，遇见自己、欣赏自己、成就更好的自己，会让生命收获更多的美好与惊喜。正确的审美培养是女性送给自己最好的人生礼物，知道什么是真正美，并掌握实现美的方法，是女性一生的必修课

开课时间：2023/2/18上课地点：北京 学制：3天

￥3980

新时代杰出女性培育项目

“新时代杰出女性培育项目”由尔雅慧心创办，尔雅慧心前身是2013年创办的北京大学尔雅女性学堂，中国精英女性教育推动者，中国最具文化底蕴的高端女性教育平台，中国领先的精英女性终身成长与高端社交平台，中国精准化和高品质的精英女性俱乐部。

开课时间：2023/2/18上课地点：北京_三亚_云南_成都 学制：一年

￥59800

魅力女性EMBA成就班

随着女权崛起，女性在社会中的地位和优势愈发日益凸现，每个女性都渴望 变得更加完美，但工作压力、家庭责任、生活琐事逐渐磨灭了很多女性美丽自信的 光芒。

开课时间：2022/12/1上课地点：北京 学制：三个月

￥6800

智慧女性演讲力

开课时间：2020年8月份公众发言和商务演讲紧张怎么破？如何让我想说的就是受众想听的？演讲内容如何组织，思路如何厘清？如何借鉴世界最优秀企业家的演讲经验，形成自己的风格？观众提问怎么答？现场出现一些突发情况怎么处理

开课时间：2021/9/1上课地点：北京 学制：2天

￥1980