计划训练

               第一阶段：认清自我

目的：“我是谁？”、“我参加西点军事冬令营的目的？”、“我准备以什么样的心态参加？”、“西点军事冬令营与家的区别在哪里？”、“我该怎么做？”。

进程

 单元   

体验点

收益点

日程

阶段

第

一

天

今日视点：踏雪学军西点行

上午

      服从篇

1、学员报到、办理入营手续

2、入住、熟悉营地

1、建立团队归属感

2、认清自我，明确方向，树立目标

3、学习兵者营规营纪，形成战士军队意识

4、养成“纪律严明”的军队作风

5、时间观念意识初步形成

下午

1、开营仪式——立“军令状”

2、誓师大会

晚上

1、 班务会——定军规、明军纪

2、悉条令（三大条令）

第

二

天

今日视点：火线燃烧融坚冰

上午

     技能篇

1、军事晨练、晨读

2、军姿架训练

3、拓展训练——军被教学

1、学习基本队列动作，训练坚强刚毅品质，培养不怕苦、不怕累的精神

2、使学员自我认识，空杯心态、挑战自我

3、培养团队协调合作能力

下午

1、精锐老师文化课辅导

2、排兵布阵-龙拳

晚上

1、军营故事会

第

三

天

今日视点：梅花香自苦寒来

上午

     学习篇

1、排兵布阵--龙拳。

2、呼吸机学习

3、拓展训练--冰雕制作

1、激发孩子的学习兴趣，寻找更有效的学习方法

2、提高孩子的自我保护意识和防御能力

3、培养孩子兴趣爱好，丰富营地生活

4、培养学员获取胜利的信心和勇于向前的精神

下午

1、精锐老师文化课辅导

2、书包防身术

晚上

    主题班会

第二阶段 改变自我

目的：通过开展拓展活动，让孩子进一步认清自我，明确方向；帮助孩子树立目标；增强孩子的抗压受挫力、心理承受能力；让孩子明白只有优秀的团队，没有优秀的个人！从而让孩子具备赢得别人信任、自律、尊重、荣誉、正直、勇气和热情的优良品质

第

四

天

今日视点：风雪无阻争荣誉

上午

   责任篇

1、排兵布阵--龙拳

2、拓展训练--钻木取火

3、授星仪式

1、加强军事素养，体现军人作风

2、培养孩子的荣誉意识，有竞争才会有危机感，才会进步

3、培养孩子动手及创新能力

4、提高孩子团队合作能力

下午

1、精锐老师文化辅导

2、野外生存

晚上

主题班会

第

五

天

今日视点：寒雪冰花炼小兵

上午

     感恩篇

1、军姿架训练

2、参观部队

1、加强团队协作，强化时间观念

2、让孩子意识到“团结就是力量”

3、让孩子做一个懂感恩，理解父母的孩子

下午

1、感恩课程：心灵苦旅

2、写家书 话感恩

晚上

主题班会：感恩

第

六

天

今日视点：寒风骤雪终别离

上午

     执行篇

1、排兵布阵--龙拳

2、真人cs

3、心肺复苏

1、大胆尝试，挑战未知领域，培养创新意识

2、增强体质，养成每天锻炼的良好习惯

3、提高与人沟通、团队合作意识

4、提高解决问题能力

5、戒除对电子产品的依赖

下午

1、拓展活动--包饺子

2、拓展活动-书包防身术

晚上

军营联欢会

第三阶段 总结进取

目的：通过前期训练，培养学员在训练中学习、在反省中学习、在总结中学习的能力，认清自我，总结进取，使其不仅得到身体上的锻炼、行动上的改变，最重要的是获得心灵上的蜕变。

第

七

天

今日视点：展示送友踏雪归

上午

    蜕变篇

1、军事彩排

2、队列考核、龙拳演示

3、评选优秀战士、团队

收获的日子，最后一次整理内务、颁奖、与同学留影、与教官留影、互道珍重。

备注：因不可抗拒因素（天气等）造成无法实施的项目，由活动办公室另行安排。

下午

1、战友互相留言

2、结营式（颁发证书纪念）

备注：1、邀请父母在结营当天下午13:00到达训练基地参加为期两个小时的家                 庭教育指导培训课程。

      2、因不可抗拒因素（天气等）造成无法实施的项目，由活动办公室另行安排。

   项目名称

                 标    准

住  宿

军用高低床（每个房间安排一名教官入住）；军用三件套、空调、脸盆。

军事用餐

早餐：鸡蛋、牛奶或豆浆、馒头、包子、小菜、稀饭；

中餐：两荤两素一汤；

晚餐：两荤两素一汤、水果。

   保  险

太平洋保险公司提供的意外保险、基地公众责任险。

学员管理

    1、每6名学员配备一名辅导员与其同吃住，任何时间请假或因特殊情况需离队的，都需经过规定的手续或在教官的陪同下进行；

    2、教官24小时进行站岗、查岗，晚间进行查铺、查哨，给学员盖被子、调空调温度，医护人员、应急车辆24小时待命，预防突发事件；

3、营地采用全封闭式军事化管理，学员统一训练、统一食宿，训练中不允许家长探望，家长可与辅导员电话联系，了解孩子生活和训练情况，也可定期与孩子进行通话；

4、女学员配备女教官作为辅导员，男女学员分楼层住宿；

5、分班：a同龄不同期，根据营期进行分班，训练内容也根据营期进行调整；b同期不同龄，根据年龄段分班，训练强度也根据年龄段调整。

学员守则

1、学员须严格遵守营地规章、纪律和作息时间，以保证每天有充沛的精力参加军事训练和其他各项训练；

2、学员在辅导员的督促下自己动手洗衣服和整理内务，每天晚上分享心得和写日记；

3、学员要保护环境，爱护公物及营地设施设备。

物  品

    1、学员自备物品： 两套换洗衣服（内衣、棉厚外套）、运动鞋两双、拖鞋两双（一双凉拖鞋，一双棉拖鞋）、皮带一条、手电筒（普通型手电筒）、面巾纸、带盖水杯、洗漱用品（牙膏、牙刷、洗漱杯、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液、洗衣粉、衣架）、个人特需药品（基地备有常用药品）、学习用具（寒假作业、笔）；100～200元备用金（根据孩子的实际需要，由辅导员统一管理）；
    2、学员禁止携带物品：手机、相机、MP3、MP4、DV、笔记本电脑、首饰等贵重物品，以及零食、游戏机、不健康读物、宠物、刀具、易燃易爆等危险物品及其他违禁物品。

赠  送

    1、迷彩服两套、帽子一顶、内外腰带各一条；

2、冬令营结业证书、奖状、勋章。

备注：

     凡有重大疾病者（心脏病、传染病、缺钾史、严重哮喘、癫痫、血压异常、习惯性骨折、肾功能异常、严重皮肤过敏、三个月内做过大手术等）建议不参加，否则后果自行承担。