本色男儿美式装备橄榄球训练营冬令营
- 价格: ¥5300
- 适合对象: 小学1-6年级健康男孩
- 营期天数: 7天
- 营 地: 北京
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开课时间详询:400-061-6586
- 报名表下载
营期优惠
行程安排
Day1 梦想,在此刻开启!
此时此刻孩子们已经按耐不住内心的激动与兴奋,他们期盼已久的“勇士盔甲”就摆在他们面前。这一刻,激情被点燃、梦想被开启!全体男子汉们,你们还在等什么?不要再犹豫,穿上它,踏上梦的征程,去战斗吧!
10:00-11:00 分房入住宿舍,穿戴美式装备橄榄球全套护具
11:00-11:30 开营仪式、熟悉训练环境
11:30-12:30 午餐
12:30-14:30 午休
14:30-16:30 分队、美式装备橄榄球入门学习、适应性训练
16:30-18:00 寒假作业书写
18:00-19:00 疯玩时光(橄榄球、足球、篮球、趣味拓展游戏)
19:00-19:30 洗澡
19:30-20:30 装备橄榄规则与基础知识学习。
20:30-21:30 洗袜子、内裤,教练、队员谈心互动,睡前装备
21:30 安静就寝
Day2 训练场上我是勇士,学习的战场上我也是标兵!
今天所有的勇士们将会体验到美式装备橄榄球带来的激情、碰撞与对抗。他将通过自己努力去击倒摆在他们面前的所有障碍,比如擒抱柱、冲撞垫等。更是要去挑战最勇敢的训练——1V1加速冲撞对抗练习。Come on,Boy!你的目标就在前方,冲过去打败他,我的勇士!
07:00-07:30 起床、跑步、体能训练
07:30-08:00 早餐
08:00-09:30 寒假作业书写(自定计划、执行、检测等学习习惯)
09:30-11:30 橄榄球课程训练以及擒抱柱、冲撞垫训练
11:30-12:30 午餐
12:30-14:30 午休
14:30-16:30 橄榄球课程训练以及1V1加速冲撞对抗练习、体能训练。
16:30-18:00 寒假作业书写与教师辅导
18:00-19:00 疯玩时光(橄榄球、足球、篮球、趣味拓展游戏)
19:00-19:30 洗澡
19:30-20:30 橄榄球基础知识学习以及技战术学习
20:30-21:30 洗袜子、内裤,教练、队员谈心互动,睡前准备
21:30 安静就寝
Day3 第三天 热血已经发烫,勇士势不可挡!
随着时间的推移,小勇士们也渐入佳境。身着盔甲的他们在训练场上所经历的每一次对抗、碰撞都是成长的考验。这些摔摔打打、磕磕碰碰是男子汉成长道路上必不可少的历练。只有这样才能击败脆弱与娇气,塑造出男孩的阳刚之气以及勇于拼搏的精神。在这激情与热血燃烧的时刻,战斗下去你是唯一的选择!
07:00-07:30 起床、跑步、体能训练
07:30-08:00 早餐
08:00-09:30 寒假作业书写(自定计划、执行、检测等学习习惯)
09:30-11:30 橄榄球课程训练
11:30-12:30 午餐
12:30-14:30 午休
14:30-16:30 体能训练、负重训练、趣味游戏
16:30-18:00 寒假作业书写与教师辅导
18:00-19:00 疯玩时光(橄榄球、足球、篮球、趣味拓展游戏)
19:00-19:30 洗澡
19:30-20:30 橄榄球励志电影:《面对巨人》
20:30-21:30 洗袜子、内裤,教练、队员谈心互动,睡前准备。
21:30 安静就寝
Day4 突破自我,重新认识自己!
没有雨天,哪有脚印!如果你没有去挑战从未挑战过的目标,你将不会知道自己究竟拥有怎样的潜力!男子汉们,今天是你们在本次训练营最大的挑战,你们要面对高强度、高标准的训练要求。更是要切身感受考验男子汉意志品质的训练——死亡爬行。小男子汉们,你的内心是否已经颤抖?是否已经恐惧?在训练中,让我们拭目以待吧!
07:00-07:30 起床、跑步、体能训练
07:30-08:00 早餐
08:00-09:30 寒假作业书写(自定计划、执行、检测等学习习惯)
09:30-11:30 橄榄球课程训练
11:30-12:30 午餐
12:30-14:30 午休
14:30-16:30 橄榄球课程训练以及死亡爬行训练
16:30-18:00 寒假作业书写与教师辅导
18:00-19:00 疯玩时光(橄榄球、足球、篮球、趣味拓展游戏)
19:00-19:30 洗澡
19:30-20:30 写作《男子汉应该具备怎样的品质》
20:30-21:30 洗袜子、内裤,教练、队员谈心互动,睡前准备。
21:30 安静就寝
Day5 橄榄球赛场上只有一个方向,唯有向前!
在足球的赛场上,当前方有很多对手与阻碍存在的时候,你可以选择把球传给后方的队友。在篮球的赛场上,当你突破到禁区遇到高大、强壮的对手时,你也可以把球传给站在你身后无人防守的队友。但在橄榄球的赛场上,当你接到四分卫传球的那一刻,你的方向只有一个——唯有向前。无论前方的对手有多么的勇猛与强壮,你要你用你勇气与身躯去击败他。因为在这个赛场上,你只有一个方向!
07:00-07:30 起床、跑步、体能训练
07:30-08:00 早餐
08:00-09:30 寒假作业书写(自定计划、执行、检测等学习习惯)
09:30-11:30 橄榄球攻防训练
11:30-12:30 午餐
12:30-14:30 午休
14:30-16:30 橄榄球攻防练习以及模拟比赛训练
16:30-18:00 寒假作业书写与教师辅导
18:00-19:00 疯玩时光(橄榄球、足球、篮球、趣味拓展游戏)
19:00-19:30 洗澡
19:30-20:30 橄榄球拓展游戏
20:30-21:30 洗袜子、内裤,教练、队员谈心互动,睡前准备。
21:30 安静就寝
Day6 有勇有谋,方显男儿本色!
有些人认为,美式装备橄榄球是野蛮人的运动。他们身穿盔甲、头带护具在那里不断的碰撞、推搡、抱摔!其实这只是呈现在大众面前的一种表象。对于男孩来说,每一次护具的撞击都是成长的历练,都是对恐惧、胆怯、对手、困难的挑战。在这一刻,不只是要展现出男人的坚强、勇敢与拼搏,更是要通过智慧、谋虑以及团队的协作去击败你的对手!
07:00-07:30 起床、跑步、体能训练
07:30-08:00 早餐
08:00-09:30 寒假作业书写(自定计划、执行、检测等学习习惯)
09:30-11:30 橄榄球课程训练
11:30-12:30 午餐
12:30-14:30 午休
14:30-16:30 个性化训练以及模拟比赛训练(智慧与勇气的比拼)
16:30-18:00 寒假作业书写与教师辅导
18:00-19:00 疯玩时光(橄榄球、足球、篮球、趣味拓展游戏)
19:00-19:30 洗澡
19:30-20:30 写作《我心中的男子汉》
20:30-21:30 洗袜子、内裤,教练、队员谈心互动,睡前准备。
21:30 安静就寝
Day7 精神延续,荣耀永存!
男子汉们,在这个即将要踏上回家之路的日子里。让我们以最饱满的热情与激情去享受一场橄榄球比赛盛宴吧!在这个离别的时刻。请记住,在这里曾经留下过你挥汗如雨训练的场景,在这里曾经留下过你捍卫男子汉的荣誉而拼搏的足迹。
再见了!全体小男子汉们!你们把橄榄球的精神带回去吧,这将是你们享用一生的精神财富!
07:00-07:30 起床、跑步、体能训练
07:30-08:00 早餐
08:00-09:30 写作与分享《我与橄榄球的故事》
09:30-11:30 美式装备橄榄球比赛(享受这项专属于男子汉的运动)
11:30-12:30 午餐
12:30-13:30 结营仪式
14:00 凯旋回家
行程特色
1、文化熏陶
《男子汉宣言》
有三种东西需要捍卫:祖国 荣誉 梦想;
有三种精神需要提倡:自立 自信 自强;
有三种习惯需要培养:勤劳 主动 好学;
有三种品质需要尊敬:真诚 豁达 善良;
有三种东西需要控制:情绪 语言 行为;
有三种做法需要避免:嘲讽 埋怨 说谎;
有三种动物需要效仿:雄鹰 海豚 骏马;
有三种东西必将拥有:鲜花 掌声 辉煌!
2、 思想引导
(1)男子汉精神:
有血性,敢担当;
明是非,辨善恶;
懂礼仪,知荣辱。
(2)十条训练队规:
尊重他人,感恩父母;
风雨无阻,勇往直前;
没有借口,敢于担当;
只有鼓励,没有埋怨;
男儿无功,无颜受禄;
超越自我,勇于挑战;
哪里跌倒,哪里站起;
流出眼泪,自己擦干;
全力以赴,永不放弃;
动如猛虎,静如泰山。
费用说明
训练费用:5300元/人(不含税),费用包含:食宿费、训练费、交通费、保险费、全套美式装备橄榄球训练护具(由俱乐部提供,无需自备)、男子汉荣誉证书等。
报名须知
1、招生对象:小学1-6年级身心健康男孩。家长确认孩子没有心脏病、哮喘、过敏、高热惊厥、神经系统疾病等病史,请家长为孩子安全把关。
2、招生人数:20人/期,每期7天,10人成营。
接下来,给大家介绍一下全套美式装备橄榄球训护具。
美式装备橄榄球防撞头盔1个!
美式装备橄榄球防撞护甲1件!
美式装备橄榄球防撞裤1条!
美式装备橄榄球训练服1件!
专业美式橄榄球手套1副!
专业美式橄榄球牙套 1个,赠送给孩子!
专业训练袜子1双,赠送给孩子!
专业美式橄榄球比赛服1件,赠送给孩子!
还有……..
12月20日前报名缴费,优惠 100元;
4、所有参营孩子必须由父母签订《冬令营安全协议书》后方可入营,报名后俱乐部老师会与您取得联系。
5、我们是做男子汉的教育,如家长担心自己孩子怕苦、怕脏、怕累、怕受委屈、怕磕碰,不建议参加本次训练营。
6、为保证训练效果,让孩子摆脱对家长的心理依赖,专心训练,本次训练营不允许家长探营及与孩子电话沟通(特殊情况除外),请您谅解,如果家长不能接受,请勿报名。
7、请家长关注本色男儿俱乐部公众微信:benseboy-edu了解孩子每日训练进展,开营后,俱乐部会建立每期家长微信群,每天发布孩子在营地的动态。
退费规则
因个人原因导致报名后无法参加活动,开营14天以上通知到主办方,退还全部费用;提前7-14天通知,退还80%;开营前7天以内通知,退还70%。请谅解由于占用名额后退队对主办方造成的损失。
温馨提示
换洗衣服三套(含穿的一套),运动鞋两双(含穿的一双),拖鞋一双,运动水壶一只,洗漱用品用具(牙刷、牙膏、洗发水、香皂等),常备药若干,文具、课本、寒假作业。
洗脸盆、洗衣粉、洗衣皂、衣架由俱乐部统一提供,不必自带。
2、免带物品
零钱、零食、手机、游戏机、玩具、毯子等。
3、接送事宜
送接地点:北京地铁5号线 北苑路北站 A1口。
4、请确保您已仔细阅读本招生简章,本简章最终解释权归北京本色男儿俱乐部所有。
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